Аптычныя лінзы 1.60 блакіруюць шкоднае сіняе святло з дапамогай AR

Сіняе святло можа быць як карысным, так і шкодным для нашых вачэй.
Падвяргаючыся ўздзеянню яго на працягу дня, ён дапамагае павысіць нашу пільнасць і палепшыць нашу памяць. Пад уздзеяннем ноччу ён парушае наш рэжым сну.
Сіні святло складаецца з дзвюх частак - "добрага" сіне-бірузовага, даўжыня хвалі якой вагаецца ад 450 да 500 нм, і "дрэннага" сіне-фіялетавага, які вагаецца ў межах 380 - 440 нм.

Сіне-бірузовае святло можа быць карысным для нашага здароўя. Ён рэгулюе сутачны рытм (нашы ўнутраныя «білесныя гадзіны»), які кантралюе наш цыкл сон-няспанне, таму неабходны для спакойнага начнога сну.

Сіне-бірузовае святло таксама можа павысіць мазгавую дзейнасць, паляпшаючы памяць, настрой, пільнасць і разумовую працаздольнасць.

Як і ў выпадку з ультрафіялетавымі прамянямі, празмернае ўздзеянне сіне-фіялетавага святла можа быць шкодным для вачэй. Гэта можа пашкодзіць сятчатку вока і патэнцыйна павялічвае рызыку такіх захворванняў вачэй, як узроставая дэгенерацыя жоўтай плямы (ВМД), катаракта і фотакератыт (рагавіца, абпаленая сонцам), што можа прывесці да часовай слепаты.

Даследаванні паказалі, што ўздзеянне яркага сіняга святла на працягу дня павышае энергію і бадзёрасць, паляпшае настрой, а таксама павышае прадукцыйнасць офісных работнікаў і паспяховасць студэнтаў. Наадварот, ноччу адсутнасць яркага сіняга святла можа стымуляваць выпрацоўку мелатоніна, свайго роду гармонаў, якія дапамагаюць рэгуляваць наш цыкл сну і няспання. Выпрацоўка і вызваленне мелатоніна дапамагае запаволіць наш метабалізм.

Гэта дапамагае нам расслабіцца і добра выспацца. Акрамя таго, адсутнасць сіняга святла ў начны час таксама запускае аднаўленчыя працэсы ў арганізме, такія як аднаўленне клетак, што вельмі важна для падтрымання здароўя і дабрабыту.